ערכים תזונתיים א-ת

רשימת הערכים התזונתיים של אתר הכושר של ישראל מא' עד ת'

כאן תוכלו למצוא את הערכים התזונתיים שרציתם של כמעט כל דבר.
מסודר, נוח ומדויק.

מזונות באות א':
– אבוקדו
– אבטיח
– אבקת אפיה
– אבקת מרק
– אגוז ברזילאי
– אגוז לוז
– אגוז מלך
– אגוז מקדמיה
– אגוז פקאן מסוכר
– אגוז פקאן מקולף
– אגוז קשיו
– אגס
– אגרול סיני
– אגרול סיני מעדנות
– אוזני המן במילוי אגוזים
– אוזני המן במילוי חלווה
– אוזני המן במילוי פרג
– אוזני המן במילוי שוקולד
– אוזני המן במילוי תמרים
– אוכמניות משומרות בסירופ
– אורז בסמטי
– אורז בר
– אורז חום מלא
– אורז לבן לא מבושל
– אורז לבן מבושל
– אורז מלא
– אורז פרסי
– אטריות אורז
– אטריות ביצים
– אטריות הכנה מהירה – אסם
– אטריות הכנה מהירה – קנור
– אטריות מבושלות
– אמנון – דג
– אננס טרי
– אננס משומר
– אספרגוס חי
– אספרגוס מבושל
– אפונה טרייה
– אפונה מבושלת
– אפונה סינית טריה
– אפרסמון
– אפרס טרי
– אפרסק משומר
– אצות להכנת סושי
– אצות, חי
– ארטישוק
– ארטישוק ירושלמי טרי
– ארטישוק ירושלמי מבושל
– אשכולית
– אשכולית מיץ פריגת
– אשל

מזונות באות ב':
– בוטנים ללא קליפה
– בוטנים קלויים
– בורגול
– בורגול מבושל
– בורי – דג
– בטטה אפויה ללא קליפה
– בטטה אפויה עם קליפה
– בטטה טרייה ללא קליפה
– בטטה טרייה עם קליפה
– בטטה מבושלת
– בייגל בייגל – שמיניות מלוחות
– ביצה
– ביצה – חלבון
– ביצה – חלמון
– ביצה קשה
– ביצי דגים – קוויאר אדום/שחור
– בירה- גולדסטאר
– בירה- הייניקן
– בירה- וויינשטפן
– בירה- טובורג
– בירה- מכבי
– בירה- פאולנר
– בירה- קרלסברג
– בירה שחורה
– במבה
– במבה במילוי חלווה
– במבה נוגט
– במיה טריה
– במיה מובשלת
– בננה ללא קליפה
– בננה עם קליפה
– בצל טרי
– בצל יבש
– בצל ירוק
– בצל שאלוט
– בצק פילו
– בצק פריך מלוח
– בצק פריך מתוק – מעדנות
– בצק שמרים חמאה – מעדנות
– ברווז טרי
– ברווז מבושל
– ברוקולי טרי
– ברוקולי מאודה
– ברוקולי מבושל
– בשר בקר טחון מבושל
– בשר בקר טרי
– בשר בקר מבושל
– בשר בקר נתח מספר 1 – אנטריקוט
– בשר בקר נתח מספר 10 – צוואר
– בשר בקר נתח מספר 11 – סינטה
– בשר בקר נתח מספר 13 – שייטל
– בשר בקר נתח מספר 14 – אווזית
– בשר בקר נתח מספר 15 – צ'ך
– בשר בקר נתח מספר 16 – כף
– בשר בקר נתח מספר 19 – וייסברטן
– בשר בקר נתח מספר 3 – חזה
– בשר בקר נתח מספר 4 – כתף
– בשר הודו – חזה
– בשר הודו – פסטרמה
– בשר הודו טחון
– בשר כבש צלעות
– בשר כבש טחון
– בשר כבש טחון מבושל
– בשר עגל
– בשר עוף – חזה
– בשר עוף – כבד
– בשר עוף – לבבות
– בשר עוף – כנפיים
– בשר עוף נקניקיות
– בשר עגל
– בשר הודו – חזה
– בשר הודו טחון
– בשר הודו – פסטרמה
– בשר כבש – צלעות
– בשר עוף צלוי

מזונות באות ג':
– ג'בטה
– ג'חנון
– ג'חנון שרעבי – מעדנות
– ג'חנון אפוי – מעדנות
– ג'חנון מיני – מעדנות
– ג'חנון מוכן לאפייה – מעדנות
– ג'לטין
– גבינה בולגרית 5%
– גבינה בולגרית16%
– גבינה בולגרית 24%
– גבינה בולגרית תנובה
– גבינה בולגרית פיראוס 24%
– גבינה בולגרית פיראוס 5%
– גבינה בולגרית מעודנת פיראוס 3%
– גבינה בולגרית מעודנת פיראוס 16%
– גבינה בולגרית מעודנת גד 5%
– גבינה בולגרית מסורתית גד 16%
– גבינה בולגרית מסורתית גד 5%
– גבינה בולגרית גד
– גבינת גאודה
– גבינה לבנה תנובה 0.5%
– גבינה לבנה תנובה 3%
– גבינה לבנה טרה 3%
– גבינה לבנה סקי שטראוס 3%
– גבינה לבנה תנובה 5%
– גבינה לבנה טרה 5%
– גבינה לבנה סקי שטראוס 5%
– גבינה לבנה תנובה 9%
– גבינה לבנה טרה 9%
– גבינה לבנה סקי שטראוס 9%
– גבינה לבנה עם זיתים תנובה 5%
– גבינה לבנה עם בצל מטוגן תנובה 5%
– גבינה טוב טעם 3% – טרה
– גבינה מותכת
– גבינה מותכת נעמה – תנובה
– גבינה מותכת אדם עמק אמריקאי – תנובה
– גבינה מותכת עמק אמריקאי אדם לייט – תנובה
– גבינת סימפוניה טבעי 5% – שטראוס
– גבינת סימפוניה זיתים 5% – שטראוס
– גבינת סימפוניה בצל ירוק 5% – שטראוס
– גבינת סימפוניה חציל קלוי 5% – שטראוס
– גבינת סימפוניה שום שמיר 5% – שטראוס
– גבינת סימפוניה עגבניות מיובשות 5% – שטראוס
– גבינת שמנת סימפוניה טבעי 25% – שטראוס
– גבינת שמנת סימפוניה זיתים 25% – שטראוס
– גבינת שמנת סימפוניה אנטי פסטי 25% – שטראוס
– גבינה צהובה 5% עמק – תנובה
– גבינה צהובה 9% עמק – תנובה
– גבינה צהובה 9% נעם – טרה
– גבינה צהובה 15% נעם – טרה
– גבינה צהובה קלאסית 22% נעם – טרה
– גבינה צהובה קלאסית 28% נעם – טרה
– גבינה צהובה קלאסית 28% עמק – תנובה
– גבינה צהובה 28% גוש חלב
– גבינה צפתית 5%
– גבינה צפתית 9%
– גבינה צפתית 16%
– גבינה שוויצרית אמנטל
– גבינת ברי
– גבינת מוצרלה
– גבינת פטה
– גבינת פרמז'ן
– גבינה קוטג' תנובה 0.5%
– גבינת קוטג' תנובה 3%
– גבינת קוטג' תנובה 5%
– גבינת קוטג' תנובה 9%
– גבינת קוטג' טרה 5%
– גבינת קממבר
– גבינת קשקבל
– גבינת רוקפור
– גבינת ריקוטה
– גבינת שמנת 16% בטעם טבעי – נפוליאון
– גבינת שמנת 25% בטעם טבעי – נפוליאון
– גבינת שמנת 16% בצל – נפוליאון
– גבינת שמנת 24% חלפיניו – נפוליאון
– גבינת שמנת 24% זיתים – נפוליאון
– גבינת שמנת 25% שום שמיר – נפוליאון
– גבינת שמנת בטעם טבעי – ניו יורק גד
– גבינת שמנת 30% זיתים – ניו יורק גד
– גבינת שמנת 12% בטעם טבעי – ניו יורק גד
– גויאבה
– גזר (עם הקליפה)
– גזר מבושל עם קליפה
– גפילטע פיש
– גריסים
– גריסי פנינה מבושלים

מזונות באות ד':
– דבש טהור אורגני – מכוורת עמק חפר
– דבש לייט דיאט – יד מרדכי
– דבש תמרים – סילאן – שקדיה
– דג אמנון
– דג באס
– דג בורי
– דג בקלה
– דג הליבוט
– דג טונה שלם
– דג לברק
– דג לוקוס
– דג מוסר ים
– דג מקרל
– דג נסיכת הנילוס
– דג סול
– דג סלמון
– דג סלמון פילה
– דג סלמון סטייק
– דג סרדין
– דג קרפיון
– דובדבנים
– דיאט קולה
– דייסה סולת
– דלורית
– דלעת
– דלעת מבושלת
– דקיקיות אסם

מזונות באות ה':
– השף הלבן – שמנת צמחית
– השף הלבן – שמנת להקצפה 38%
– השף הלבן – שמנת מתוקה להצפה 32%
– השף הלבן – שמנת לבישול 15%
– השף הלבן – שמנת לבישול 10%

מזונות באות ו':
– וודקה – אבסולוט
– וודקה – פינלנדיה
– וודקה – סטולי
– וודקה – גרייגוס
– וודקה – בלוגה
– וודקה – סמירנוף
– וודקה – רוסקי
– וויסקי
– ויניגרט

מזונות באות ז':
– זיתים ירוקים
– זיתים ירוקים כבושים מגולענים
– זיתים ירוקים כבושים עם גלעין
– זיתים שחורים
– זיתים שחורים כבושים מגולענים
– זנגביל – ג'ינג'ר

מזונות באות ח':
–  חבושים
– חבושים מבושלים
– חביתה
– חומוס טרי גרגירים
– חומוס אחלה
– חומוס צבר
– חומוס מעדני מיקי
– חומוס סלטי שמיר
– חומץ בלסמי
– חומץ טבעי
– חזה בקר
– חזרת
– חטיף טעמי עלית
– חטיף טוויקס
– חטיף מקופלת
– חטיף כיף כף